<p style="font-weight: 400;">ნაბიჯი 1: ამოტუმბეთ ბოთლი რამდენჯერმე სანამ ჰაერისგან არ გათავისუფლდება.</p>
<p style="font-weight: 400;">ნაბიჯი 2: ამოტუმბეთ ქაფი, დაისხით ხელზე და წაისვით თმაზე. მოკლე თმაზე მხოლოდ ერთი ამოტუმბვაა საკმარისი, ხოლო საშუალო სიგრძის თმაზე 2-3 ამოტუმბვა.</p>
<p style="font-weight: 400;">ნაბიჯი 3: შეიზილეთ თავის კანზე და თმის ძირებზე. არ ჩამოიბანოთ. შეგიძიათ გამოიყენოთ ყოველ დღე სველ ან მშრალ თმაზე.</p>